Viele Menschen klagen über Schmerzen in den Kniegelenken. Unangenehme Empfindungen können zeitweise nach Überlastung und täglichem Tragen auftreten. Oft gibt es Verletzungen - sie können beim Sport, im Alltag erhalten werden.
Ursachen von Knieschmerzen
Die Knochen im Inneren des Kniegelenks sind mit Knorpel überzogen, der als Stoßdämpfer wirkt. Bietet eine Gleitfläche und absorbiert Stöße. Schmerzen treten aufgrund von Schäden an verschiedenen Strukturen im Knie auf.
Der Patient kann nicht nur durch Schmerzen im Kniegelenk von innen oder außen gestört werden, sondern auch durch Gelenksteifheit, eingeschränkte Beweglichkeit. Wenn das Knie gebeugt ist, sind seitliche Bewegungen fehlerhaft, es ist unmöglich, das Bein vollständig zu beugen. Äußere Veränderungen können vorhanden sein: Schwellung und Rötung.
Schmerzen und Schwellungen im Kniegelenk können aus folgenden Gründen auftreten:
- Verletzungen und Schäden;
- Verrenkungen, Verstauchungen;
- Geplatzte Bandscheiben und Bänder;
- Kniefrakturen.
Wenn eine Verletzung aufgetreten ist, ist es sehr schwierig, eine Diagnose alleine zu stellen. Wenn der Schmerz nicht verschwindet und äußere Veränderungen auftreten, sollten Sie unbedingt zum Arzt gehen.
Die Ursache der Schmerzen kann eine Überlastung sein. Verletzungen werden durch sich wiederholende Bewegungen, anhaltenden Druck auf das Knie und körperliche Übungen verursacht.
Schwellungen und Beschwerden können nach körperlicher Anstrengung, Radfahren, Springen und zügigem Gehen auftreten.
Schmerzen im Kniegelenk nach einem Neustart können beim Gehen auftreten und erklären sich aus folgenden Gründen:
- Entzündung von Beuteln mit Flüssigkeit;
- Sehnenriss oder Entzündung
- Die Bildung von Falten in den Bändern und Verdickungen;
- Entzündung oder Reizung des Fasergewebes von außen.
Ursachen für Knieschmerzen können schwerwiegender sein:
- Arthrose;
- Osgood-Sputter-Krankheit;
- Baker-Zyste;
- subkutane Infektionen;
- eingeklemmte Nerven;
- Osteochondritis.
Behandlung des Kniegelenks mit Volksheilmitteln
Ein Volksheilmittel hilft, Schwellungen zu beseitigen und Beschwerden zu lindern. Entfernt effektiv Salz aus dem Lorbeerblatt des Körpers. Gießen Sie 25-30 Blätter mit kochendem Wasser (400 ml) und kochen Sie 5 Minuten lang. Mehrere Stunden ziehen lassen, filtern und in kleinen Schlucken einnehmen. Das gesamte Volumen muss innerhalb von 12 Stunden getrunken werden.
Die Behandlung dauert 3 Tage. Danach ist es notwendig, eine Woche Pause einzulegen und den Kurs erneut zu wiederholen. Vor der Einnahme eines Suds sollten Sie den Darm reinigen, da es sonst zu einer allergischen Freisetzung kommen kann.
Wenn sich die Salze aktiv aufzulösen beginnen, nimmt die Menge des Urins zu. Es ist notwendig, eine solche Behandlung ein paar Mal im Jahr durchzuführen.
Bei Schmerzen im Kniegelenk gibt es ein weiteres wirksames und schmackhaftes Volksheilmittel - Aspik. Stellt Knorpelgewebe und Synovialflüssigkeit wieder her, verlangsamt die Entwicklung von Arthrose. Es gibt viel Kollagen und Proteine in Sülze, die notwendig sind, um die Integrität von Knochen, Bändern und Knorpeln zu erhalten - dies ist eine Art Bindematerial. Zur Behandlung sind alle Gerichte mit Gelee geeignet. Hilft bei der Wiederherstellung des Bewegungsapparates, verhindert Verformung der Gelenke.
In Gelatine enthaltene Spurenelemente und Vitamine stärken die Bänder und erhalten den Muskeltonus. Um dieses Gericht zuzubereiten, können Sie Schweine- oder Rindfleisch, Hühnchen und Truthahn verwenden. Bedecken Sie das Fleisch mit dem Wasser und halten Sie es mehrere Stunden bei schwacher Hitze, bis die Brühe beginnt, an den Fingern zu kleben. Fügen Sie während des Kochvorgangs kein Wasser hinzu.
Am Ende des Kochens muss die Brühe gepfeffert werden, um ihr einen Geschmack zu verleihen, Sie können den Knoblauch hinzufügen. Die Flüssigkeit abgießen, das Fleisch zerlegen, portionsweise anrichten und die Brühe angießen. Behälter sollten gekühlt werden, bis sie sich verfestigt haben. Um wirksam zu sein, muss dieses Gericht einen Monat lang mindestens einmal täglich verzehrt werden.
Eine weitere Quelle für Kollagen und Protein ist Hühnerknorpel. Um diese Substanzen wieder aufzufüllen, nehmen Sie gekochten oder gedünsteten Knorpel in Ihren täglichen Speiseplan auf.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Schmerzen und Schwellungen zu lindern:
- Mahlen Sie einen Esslöffel Knorpel und nehmen Sie ihn auf nüchternen Magen mit Orangensaft ein.
- Kochen Sie den Knorpel, bis er vollständig weich ist. Das Lorbeerblatt, die Pfefferkörner in die Brühe geben. Nehmen Sie 50-70 ml pro Tag ein, verdünnt mit Wasser im Verhältnis 1: 1;
- Kochen Sie die Pfoten und essen Sie zwei oder drei Dinge auf nüchternen Magen. Achten Sie darauf, Zitronenwasser zu trinken.
Behandlung des Kniegelenks mit Sonnenblume
Sonnenblumenwurzel entfernt bei richtiger Anwendung effektiv Salze, die sich in den Gelenken ansammeln. Es ist besonders nützlich für Menschen, die viel Zeit in sitzender Position verbringen. Die Wurzel zerstört alle unlöslichen Verbindungen, Konglomerate, entfernt sie aus dem Körper.
100 Gramm Sonnenblumenwurzel mit einem Mixer oder Fleischwolf mahlen, mit Wasser (1 Liter) füllen und 10 Minuten kochen lassen. Kühlen, filtern und trinken Sie gemeinsam Wasser, um Ihren Durst zu stillen.
Behandlung des Kniegelenks "Goldener Schnurrbart"
Wissenschaftlich wird diese Pflanze Duftkallisie genannt. Es wird nicht nur bei Knieschmerzen, sondern auch bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt. Um den Wiederherstellungsprozess des Knorpels zu beschleunigen, ist es notwendig, ihn mit anderen Mitteln zu kombinieren, die eine ähnliche Wirkung haben. Sie können Ackerschachtelhalm bekommen.
Mischen Sie den aus der Pflanze gepressten Saft mit einer beliebigen Sahne auf Basis von tierischem Fett. Die Proportionen betragen 3: 1. Die Zusammensetzung sollte in den Problembereich eingerieben oder als Kompresse aufgetragen werden.
Eine Kompresse aus der Tinktur des "goldenen Schnurrbarts" lindert Schmerzen. Tauchen Sie die Gaze ein und legen Sie das Gelenk an und sichern Sie es mit einem Verband. Sie können es nach einer halben Stunde abnehmen.
Behandlung des Kniegelenks "Lecithin"
Reinigt den Körper von überschüssigem Cholesterin, stärkt die Wände von Blutgefäßen und Nervengewebe. Die Zusammensetzung enthält Acetylcholin, eine Substanz, die für die Übertragung eines Nervenimpulses sorgt.
Täglich einen Esslöffel mit Wasser einnehmen. Die Behandlungsdauer beträgt einen Monat. Um die Wirkung zu verstärken, sollte "Lecithin" mit Eierschale verzehrt werden: Es ist eine Kalziumquelle. Es enthält auch Mangan, Schwefel, Eisen, Kupfer und andere nützliche Spurenelemente.
Vor dem Entfernen der Schale müssen die Eier gründlich gewaschen und in kochendes Wasser getaucht werden. Danach muss es zerkleinert und zu Gerichten hinzugefügt werden. Während Exazerbationen sollte die Dosis 8 Gramm betragen, nach Exazerbationen sollten 4-5 Gramm täglich für zwei Wochen eingenommen werden.
Rezepte für knieschmerzen
Gießen Sie die Roggenkörner (250 Gramm) mit Wasser (2 Liter) und kochen Sie sie einige Minuten lang. Fügen Sie Honig (Kilogramm), Wodka (500 ml), Berberitzenwurzel (3 TL) hinzu. Alles gut vermischen und drei Wochen im Dunkeln lagern. Es ist notwendig, drei Esslöffel vor den Mahlzeiten einzunehmen.
Wenn das Gelenk schmerzt, hilft Fingerkraut-Tinktur, Schwellungen und Beschwerden zu beseitigen. Es ist notwendig, die Gelenke mehrmals täglich zu reinigen und Lotionen herzustellen. Es kann mit einer Bor-Uterus-Infusion kombiniert werden. Es muss in der akuten Phase der Krankheit in einem Teelöffel vor einer Mahlzeit getrunken werden.
Mahlen Sie ein Kilogramm Meerrettich, gießen Sie Wasser (4 Liter) und kochen Sie es 5 Minuten lang. Wenn das Produkt abgekühlt ist, fügen Sie nach Belieben Honig hinzu. Trinken Sie einen Monat lang täglich ein Glas.
In die tägliche Ernährung muss kalzinierter Hüttenkäse aufgenommen werden. Zur Zubereitung benötigen Sie Kaliumchlorid und Milch.
Erhitzen Sie einen halben Liter Milch auf eine Temperatur von 50-60 Grad und gießen Sie anderthalb Esslöffel Kalzium ein. Nachdem das Produkt geronnen ist, nehmen Sie die Pfanne vom Herd und geben Sie die Masse auf ein Sieb, bedecken Sie es mit Gaze. Am Morgen ist der Quark verzehrfertig.
Geben Sie 250 Gramm vorgehackte Rosskastanie in eine Flasche Wodka. 14 Tage einwirken lassen, jeden Tag schütteln.
Wunde Stellen sollten nachts gerieben werden.
Übungen und Gymnastik zur Linderung von Schmerzen im Kniegelenk werden von einem Arzt verordnet. Es berücksichtigt die Art und Ursachen von Schäden und ordnet Lasten gemäß ihren Indikatoren zu. Falsch gewählte Übungen können die Situation verschlimmern.
Wenn die Beschwerden sehr stark sind, Spannungen von innen, Schwellungen, Rötungen auftreten, kann die Behandlung von Schmerzen im Kniegelenk nur von einem Spezialisten nach einer Untersuchung verordnet werden.